Сухур
Ассаламу Алейкум!
Вопрос такой.. я держу пост, но после ифтара не могу больше ничего кушать, максимум пью жидкость. На сухур вообще о еде если думаю, происходит рвотный рефлекс. Могу только насильно чай с финиками себя заставить выпить. Но потом мне тяжело дается день поста, так как трачу много энергии на маленьких детей, ранний подъём и т.д. Что делать в таком случае?
- Захра задал(а) вопрос 6 лет назад
Ва алейкум салям ва рахматулла. Возможно, стоит попытаться меньше есть во время ифтара, или же есть какую-то другую, более легкую еду? Тут сложно судить, так как организмы у всех разные, а значит и подходящее питание всем индивидуально. Конечно, есть с утра в месяц рамадан — не обязательно, вы можете и не делать этого, но, как вы говорите — пост будет даваться тяжело. Я бы для начала посоветовал попробовать поэкспериментировать с разными вариантами пищи, может что-то да подойдет.
- Шейх Антон ответил 6 лет назад
Возможность ответа для гостей закрыта.